Синдром FOMO на крипторынке: что это и как с ним бороться

Fear of missing out (FOMO) — это психологическое явление, которое описывает чувство страха упустить возможность получить прибыль или упустить шанс на успех из-за неверного решения или неправильных действий. 

Откуда возник термин FOMO?

Исследования показали, что FOMO чаще встречается у людей в возрасте от 18 до 35 лет. FOMO особенно распространено среди людей, пропускающих свою жизнь через фильтры социальных медиа, что вызывает ощущение упущенной возможности или неудачи. Этот термин стал особенно популярным в период активного развития Facebook, Twitter, Instagram и др. Именно тогда люди начали ощущать давление, выраженное в том, что нужно обязательно быть в курсе происходящего и бояться пропустить что-то важное или интересное.

FOMO в мире трейдинга и криптовалют

В трейдинге концепция FOMO относится к страху упустить потенциально выгодную инвестиционную возможность. Ощущение упущения растущего актива толкает на принятие импульсивных решений. Например, можно купить криптовалюту, когда она стремительно растет в цене, но вскоре после этого увидеть ее крах. Или можно продать актив слишком рано ввиду боязни потерять деньги. 

Пример криптовалютного FOMO

В 2021 году твиты генерального директора Tesla Илона Маска о Dogecoin (DOGE), известном своей позицией ведущей монеты-мема на рынке криптовалют, вызвали FOMO среди тех, кто в то время не владел DOGE. 

Присущая Dogecoin волатильность означает, что настроения рынка и сообщения в социальных сетях существенно влияют на движение его цены. Многие считают, что DOGE успешен исключительно из-за повышенного интереса Маска. Аналитики выяснили, что 36% американских инвесторов руководствовались твитами бизнесмена при принятии инвестиционных решений. После каждого упоминания DOGE в твиттере Маска монета подскакивала.

Криптовалюта-мем много раз падала и росла в цене в зависимости от того, как слова Маска воспринимались рынком. Эффект, вызванный FOMO в криптосообществе, усилил инвестиции в Dogecoin. 

КриптоFOMO вызвано главным образом желанием захватить следующего прибыльного преемника биткоина, когда это станет возможным. Но в реальной жизни, прежде чем переходить к инвестированию в какой-либо токен, к потенциально прибыльному шагу приводит именно совокупность принятия рациональных решений после проведения углубленного исследования.

Какие опасности несет в себе FOMO

FOMO — мощная эмоция, которая может привести не только к безрассудным инвестиционным решениям в криптовалюте, но и к сильнейшему стрессу, зависимости, нарушению сна и серьезным проблемам с психическим здоровьем. Известны случаи, когда люди впадали в глубокую депрессию и пытались решить эмоциональные проблемы алкоголем. 

Распознавание и устранение первых признаков FOMO имеет решающее значение для принятия обоснованных инвестиционных решений и защиты ваших сбережений. Для этого нужно уметь распознать FOMO, понимать последствия этого синдрома и заблаговременно предпринять шаги для того, чтобы не допустить развития этой эмоции. 

Причины криптовалютного FOMO

1. Стремительный рост цен, когда стоимость криптовалюты резко и быстро растет.
2. Посты в социальных сетях, статьи в блогах и новости, превозносящие определенную криптовалюту, могут создать ощущение, что все остальные зарабатывают на ней деньги.
3. Страх упустить. Инвесторы начинают бояться упустить возможность получить прибыль, если они не инвестируют немедленно.
4. Необоснованные ожидания, что рост цен будет продолжаться бесконечно.
5. Принятие инвестиционных решений на основании эмоций, а не логического анализа и управления рисками,

Последствия FOMO

1. FOMO может привести к неразумным инвестициям в сомнительные или переоцененные криптовалюты.
2. Когда цены падают, инвесторы, движимые FOMO, подвергают себя большей вероятности финансовых потерь.
3. Попытки идти в ногу с рыночной динамикой могут вызывать сильный стресс и беспокойство.
4. FOMO может привести к формированию нездоровых инвестиционных привычек, таких как погоня за трендами и эмоциональные сделки.

Как не допустить развития FOMO

Криптовалюты — это высокорисковый рынок, где цены на активы могут изменяться в течение нескольких минут и даже секунд. Из-за этого инвесторы могут чувствовать давление FOMO, особенно когда они видят, что цена какой-то монеты стремительно растет, а они не успевают вложиться в нее.

1. Не принимайте решения на основе эмоций. Вложение в активы на основе страха упустить возможность заработать может привести к необдуманным действиям и потере денег. Предвзятое решение может быть наихудшим из всех вариантов.
2. Внимательно изучите рынок. Чтобы принимать обоснованные инвестиционные решения, необходимо иметь представление и о технологии криптовалют. 
3. Определитесь со стратегией инвестирования. Перед тем как вложить деньги в криптовалюту, разработайте план действий и придерживайтесь его.
4. Инвестируйте только то, что можете позволить себе потерять. Криптовалюты — это высокорисковый актив, поэтому не стоит вкладывать все свои сбережения в криптовалюту. Инвестируйте только то, что не повлияет на вашу финансовую стабильность в случае потери.
5. Воспользуйтесь стратегиями усреднения долларовой стоимости. Покупайте криптовалюту на постоянной основе, независимо от колебаний цен. Это позволяет сгладить возможные потери.
6. Общайтесь с другими инвесторами. Это поможет вам получить информацию, поделиться опытом и получить советы от более опытных участников рынка.
7. Игнорируйте шум и начните вырабатывать терпение. Избегайте эмоционально заряженных новостей и публикаций в социальных сетях. Сосредоточьтесь на объективном анализе рынка. Да, он волатилен. Поэтому не стоит ожидать быстрого обогащения. Будьте терпеливы и придерживайтесь долгосрочной стратегии.

Борьба с FOMO в криптовалюте — это важный аспект сохранения не только своих финансов, но и психологического здоровья. 

6 главных вопросов, которые должен задать себе каждый, чтобы избавиться от FOMO

1. Почему я чувствую необходимость инвестировать прямо сейчас?
2. Является ли моя инвестиционная стратегия логичной или это просто желание следовать тренду?
3. Какой уровень риска я готов принять при инвестировании в криптовалюту?
4. Имею ли я достаточно знаний о криптовалюте, в которую планирую инвестировать?
5. Сколько времени и энергии я готов уделить анализу рынка и управлению моими инвестициями?
6. Буду ли я способен сохранить спокойствие и принимать рациональные решения в случае волатильности рынка?

Ответив на эти вопросы, вы сможете лучше понять свои мотивы и решения при инвестировании в криптовалюту и избежать синдрома FOMO.

Распознавание и устранение первых признаков FOMO в криптовалюте имеет решающее значение для принятия обоснованных инвестиционных решений и защиты ваших сбережений. Устанавливая инвестиционные цели и управляя рисками, вы можете обуздать свои эмоции и инвестировать в криптовалюту с умом. Помните, что этот процесс связан с рисками, и всегда важно инвестировать только то, что вы можете позволить себе потерять.